Over de diëtist

Van jongs af aan was ik mij altijd erg bewust van voeding- en leefstijlfactoren op mijn welzijn. Ik had zelf te maken met eczeem en huidklachten. Ik merkte dat voeding invloed had op mijn eczeem en hoe ik mij voelde. Door mezelf hierin te verdiepen, anders te eten en te sporten kwam ik erachter wat voor positief effect een juiste voeding heeft. Zo kon ik er voor zorgen dat ik gezonder, meer vitaal en energiek in het leven kan staan.

Ik besloot om mijn interesse in en kennis over voeding en leefstijl in te zetten om anderen te ondersteunen in hun weg naar een betere gezondheid. Zo ben ik begonnen aan mijn loopbaan als diëtist.

In 2015 ben ik aan de Hogeschool van Amsterdam afgestudeerd in de opleiding Voeding en Diëtetiek. Sinds 2015 heb ik als diëtist gewerkt in drie verschillende landen: Suriname, Nederland en België. Ook heb ik groepen voorgelicht, workshops gegeven en als docent Voeding en Dieetleer gewerkt voor de opleiding Verpleegkunde. Diversiteit en multiculturele achtergronden hebben altijd mijn interesse gehad, aangezien ik zelf met twee culturen ben opgegroeid: Iraans en Nederlands.

Ik streef ernaar om je nieuwe inzichten, kennis en inspiratie te geven over voeding op basis van het best beschikbare bewijs van wetenschappelijk onderzoek. En jouw relatie met voeding te verbeteren. Ik help je plezier en motivatie te krijgen in gezonder eten en betekenis te geven aan de (kleine stappen) die je zet om gezonder, gebalanceerder en gevarieerder te eten.

Momenteel is er erg veel informatie te vinden over voeding, gezondheid en allerlei diëten die helpen om een bepaald doel te bereiken. Helaas is het voor velen moeilijk om een weg naar balans te vinden en weer verbonden te zijn met wat echt goed is voor jouw welzijn. Ik werk samen met jou aan duurzame veranderingen waar je ook op lange termijn de vruchten van kunt plukken. Rekening houdend met de realiteit van je omgeving en je omstandigheden.

Voeding is naast brandstof ook een manier om te verbinden, te delen en te vieren! Als het hand in hand kan gaan met een goede gezondheid dan verbeter je kwaliteit van leven en alles wat je daarmee wil doen.